Зміст
При всіх видах спорту, травми є звичайним ризиком спортсменів, і esports нічим не відрізняється. Незважаючи на те, що учасники eSports можуть бути за столом на електронному пристрої, вони ставлять свої зап'ястки і руки в небезпеку через умови, які вони витримують.
Кистьовий тунель: знати і уникати
Звична рана, з якою зустрічаються багато гравців у спортивних змаганнях під час навчання та участі, є синдромом зап'ястного тунелю, який ініціюється через повторювані рухи, які вони використовують для свого ігрового процесу. Це схоже на тенісний лікоть і спусковий палець відповідно до багатьох фахівців, яких шукають ці гравці. Одним з фахівців на ім'я доктора Леві Харрісона, розташованого в Лос-Анджелесі, дуже популярні серед гравців, хоча він також звертає увагу традиційних травм спортсмена.
Як це може бути так кар'єра закінчення?
Те, що багато людей не розуміють, полягає в тому, що простий біль може перетворитися на незворотний стан, не даючи організму достатньо часу для ремонту. За словами доктора Харрісона,
Якщо ви не відпочиваєте, тіло не має шансу вилікувати себе, перейти в гомеостатичне стан і сказати "добре", тепер я можу відремонтувати себе "
- Незалежно від того, чи є це нон-стоп ігровим або безперервним навчанням MMA, це тіло не подобається, і є ціна. - Доктор Леві Харрісон
Лікування для діагностики та допомоги у цих еспортивних травмах може бути дорогим, а також дуже трудомістким. Є кілька вправ, які можуть допомогти запобігти цим травмам, і д-р Харрісон завантажив декілька на YouTube, щоб допомогти гравцям у кидальних тунелях та покращити їх рух.
Якщо ви випадково є учасником есспорту або відтворюєте велику кількість відеоігор, ви можете захотіти тренуватися і розслабитися, щоб запобігти довгостроковому пошкодженню рук і рук від рухів. У найбільш важливих умовах синдром зап'ястного тунелю також функціонує, коли всі інші способи лікування не мають позитивних результатів.
Від Dota 2, Ліга Легенд, і Smite Всі ігри, які обмежують рух рук, можуть поставити вас під загрозу, і ви повинні бути готовими до будь-яких симптомів.
Хто-небудь мав зап'ястний тунель і мав позитивні результати? Поділіться своїм досвідом нижче.