Зміст
Рік тому народилася моя друга дочка, Мейсі. За чотири місяці до цього я провів марафон. Протягом приблизно 15 років до цього я був надлишковою вагою. На щастя, кілька років тому я зробив вибір, щоб почати краще піклуватися про себе, як покращити якість життя, так і бути кращим зразком для наслідування для своєї сім'ї. Я тренувався для марафону (під час котрого я фактично розвалився з вичерпання про половину миля з мого будинку біля кінця 20-милі підготовка бігаю), загублений пучок ваги, та зробив зобов'язання приїхати здоровий.
На щастя, я завершив марафон, не вмираючи, не вщухаючи, не маючи моїх шортів (що я фактично мав кошмар про ніч перед змаганням). На жаль, це був би останній день, коли я біжу.
Як гравець, я не виходити ззовні стільки, скільки я повинен. Навіть коли я навчався на своєму марафоні, я опинився в боротьбі з питанням: "Якщо я сьогодні вийду на бігу, я не зможу грати Skyrim"Частіше, ніж ні, я був в змозі витягнути себе на пробіг, і до цих пір вдалося вкластися в годину або близько того Skyrim перед сном. Не поганий компроміс. Але після того, як я закінчив цей марафон, я вирішив, що я заслужив перерву, тому я взяв місяць. Потім Макс Пейн 3 вийшов ... потім Spec Ops: Лінія вийшов ... і тоді народилася Мейсі, і так важко, як я намагався знайти час (і енергію), щоб піти на біг з двома дітьми в будинку, я просто не міг це зробити.
Створення ігрового приводу
Я говорив собі, щоб повірити, що я жертвую своїм здоров'ям, щоб продовжити свою кар'єру. "Я повинен грати в новітніх іграх, щоб вміло писати і говорити про них, чи не так?" Хоча це правда, я не думаю, що варто пожертвувати своїм здоров'ям чи моїми стосунками з сім'єю, щоб це могло відбутися.
Так, це я. Капітан.
Я не розумію, наскільки погано вона отримала до цих вихідних, коли моя сім'я та я брали участь у 5K благодійній акції. Я мав зіпсований назад протягом приблизно чотирьох тижнів зараз, та в той час, як я є не точно впевнений як я завдаю йому шкода, я переконуюсь досить мій страшне здоров'я сприяв принаймні трохи. Але ми вирішили тільки піти змагання, як там були інші сім'ї участь та це була ніяка велика угода. Таким чином ми поїхали, штовхаючі наші хода трошки (так же, як і штовхаючі два дітей у stroller), але це нічого ми не могли розглянути.
Після приблизно милі я сказав моїй дружині, "я думаю я можу побігти." Таким чином ми почали біг, та це відчувало гарний гарний. Навіть з жахливою болючою спиною, було приємно використовувати ноги знову для фізичних вправ, а не для того, щоб переконатися, що мій підніжка не спливає. Ми уповільнили до прогулянки знов після невеликого доки, але я відчував гарний. Я відчував люблю я міг отримати мої старі ноги та тіло назад у ніякому часі, та сьогодні збирався бути каталізатор.
Оплата ціни
Ми побігли декілька більше разів під час змагання, але там був один розтягуємо де я дійсно штовхнув це. Я штовхав обох дітей і виходив на бігу, і я пішов набагато складніше, ніж повинен був. Тоді я цього не відчував, але пізніше тієї ночі, і навіть зараз, я відчуваю страшний біль. Не тому, що я маю погану спину, а не тому, що я занадто сильно штовхнув, але тому, що я дозволив собі йти стільки за останні 16 місяців. Я ставлю ігровий процес над своїм здоров'ям, і це гра, яку я ніколи не перемагатиму.
Якщо тільки всі заходи включали збір золотих кілець ...
Нехай це буде урок для всіх геймерів. Коли ці старі посібники з відеоігор казали, що ви повинні робити перерви щогодини, вони насправді це означали. Зробіть перерву, щоб піти на прогулянку. Вирушайте. Стрибати на батуті. Грайте зі своїми дітьми. Не дозволяйте відеоігри визначати вас до точки, де ви нічого НЕ А відеоігри. Ігрові розваги великі для всіх нас, звичайно, але ми не можемо дозволити, щоб це було все, що ми є.
Якщо у вас є діти, будьте для них прикладом для наслідування. Якщо ви є дитиною, знайте, що вам залишилося багато життя, а ігри завжди будуть там, але ваше здоров'я не буде. Якщо ви не є одним з цих речей, то порада однакова. Життя рухається швидко, але наші ігри завжди будуть там. Будьте активними щодо свого здоров'я, і ми сподіваємося, що ви уникнете проблем зі здоров'ям.
Ви завжди можете призупинити свої ігри, але життя просто пройде повз вас. Візьміть це від мене, і не дозволяйте цьому.