Зміст
- Шкода, що я не витратив стільки часу на роботу
- Шкода, що я залишався на зв'язку з друзями
- Шкода, що я дозволив собі бути щасливішим
- Шкода, що я мав сміливість висловити своє справжнє я
- Мені б хотілося, щоб я жила справжньою моєю мрією, замість того, що інші очікували від мене.
- Але як відеоігри дозволяють нам жити довше, здоровіше життя?
The TED (Технологія, освіта, дизайн) Переговори є частиною глобальної конференції, яка проводиться щорічно, що об'єднує і відзначає постійно розширюється потенціал знань в галузі науки і техніки. Доповідачі з вершин своїх полів приходять зі всього світу, щоб говорити з аудиторією про інноваційні ідеї, або просто нові способи підходу до старих теорій.
Джейн Макгонігал є американським дизайнером ігор, який виступає в якості директора з досліджень і розвитку гри в Інституті майбутнього і головного творчого директора лабораторій SuperBetter. Вона багато говорила TED конференцій, і підкреслює важливість Ігри щодо не тільки щастя, але й того, як вони роблять нас і світ в цілому кращим місцем. Вона каже, що розробники ігор на гуманітарній місії допомагають і покращують якість життя всіх, хто грає.
В 2010 році вона розповіла, як Gaming може зробити світ кращим, тому в 2012 році вона була запрошена, щоб поговорити про те, як насправді ігри можуть зробити нас живуть довше.
Так як же проведення часу, яке багато хто несправедливо вважає марнотратством часу, перетворюється на більш здоровий спосіб життя? Зрештою, яка людина на їх смертному одрі, бажання вони витратили більше часу, граючи Angry Birds?
Хоча вона визнає, що малоймовірно, що будь-яка людина побажала б більше часу, проведеного в іграх, Джейн стверджує, що відеоігри насправді виконують топ-5 жалю, які люди сповідують у хоспісі
Найкращі 5 жалю вмирали:
- Шкода, що я не витратив стільки часу на роботу
- Шкода, що я залишався на зв'язку з друзями
- Шкода, що я дозволив собі бути щасливішим
- Шкода, що я мав сміливість висловити своє справжнє я
- Мені б хотілося, щоб я жила справжньою моєю мрією, замість того, що інші очікували від мене
Вона починає розбивати цей список і показувати нам, як гра може бути пов'язана з кожним конкретним, але не раніше, ніж пояснити, звідки її натхнення для цієї теми.
Після серйозної травми мозку вона почала розвивати суїцидальні ідеї. Під час періоду відновлення, вона створила відеоігри під назвою "Джейн Струс мозку Slayer", щоб "зцілити її мозок" з родиною. Провівши час гри, вона почала припиняти страждання і почала використовувати цю техніку, щоб допомогти іншим. Вона поширювала і перейменовувала гру Супер Краще і спостерігав, як вона трансформувала життя людей. Пацієнти з раком, гравці з хронічними діагнозами, навіть ті, у кого термінальна хвороба, використовували свою гру для покращення якості життя.
Вона каже, що ті ж самі речі, які допомагали їй у найтемніший рік її життя, а також ті, хто страждає від термінальних захворювань, також допомогли б тим, хто живе з жалем.
Шкода, що я не витратив стільки часу на роботу
Вона стверджує, що це в основному переводиться на проведення більше часу з родиною. Недавнє дослідження, проведене університетом Бригама Янга, показує, що стосунки між батьком і дочкою значно посилюється, якщо вони грають у відеоігри разом.
Дослідники виявили, що дівчата, які грали у відеоігри з батьками (в основному, їхні батьки - мало хто запитував матерів, які визнали, що вони грали у відеоігри), краще поводилися, відчували себе більш пов'язаними зі своїми сім'ями, відчували себе менш агресивно і демонстрували зниження рівня інтерналізації, які можуть привести до депресії… “Коли батьки грають у відеоігри зі своїми дочками, вони можуть посилати безліч повідомлень. По-перше, батьки можуть показати, що вони готові брати участь у діяльності, що важлива для дочок. По-друге, відтворення відеоігор може відображати якісний час між дочкою і батьком, особливо коли така гра включає в себе розмову між батьком-дитиною. "
Люди, які висловлюють жаль, що проводять час на роботі (або, в даному випадку, далеко від своєї сім'ї), побачать, що відеоігри - чудовий спосіб з'єднатися з дітьми і покажіть їм, що ви дбаєте.
Шкода, що я залишався на зв'язку з друзями
Ігри стали соціальним минулим часом. Від простих, безкоштовних ігор, як додатків до гігантських ігор AAA, відеоігри переплітаються з постійно зростаючою присутністю соціальних медіа. Всі ігри та платформи дозволяють нам розмовляти, ділитися і грати не тільки з людьми, яких ми знаємо в реальному житті, але й дозволяти нам дружити з незнайомими людьми, яких ми ніколи не зустрічали. Фізичні межі в реальному житті стираються онлайн, дозволяючи нам грати і спілкуватися з близькими друзями, навіть якщо вони знаходяться на півдорозі по всьому світу.
Ігри є потужним інструментом управління відносинами. Це дозволяє нам з'єднуватися і залишатися в контакті з окремими людьми, з якими в іншому випадку можна було б розлучитися.
Шкода, що я дозволив собі бути щасливішим
Інше дослідження, проведене Університетом Східної Кароліни, продемонструвало, як Ігри навіть перевершували фармацевтичні засоби у лікуванні клінічної депресії та тривоги.
Тільки 30 хвилин геймплея було достатньо, щоб показати різке зміна настрою і довгострокове підвищення щастя в цілому.
Шкода, що я мав сміливість висловити своє справжнє я
Ігри надають більш очевидне рішення цієї проблеми. Створення аватарів дозволяє стати тим, хто хоче. Незалежно від того, чи проводять вони годинник, обробляючи хитромудрі деталі в їхньому обличчі, або просто носять пишний одяг і броню, гравці люблять ремесло, як ми хочемо, щоб інші бачили нас.
Фактично, дослідження Standford показує, що гра з ідеалізованим аватаром насправді змінює те, як ми бачимо себе. Це призводить до того, що люди фактично формують себе навколо свого аватара і демонструють більшу впевненість і амбіції щодо цілей.
Вона не згадує, що допомагає її справі, дозволяє онлайн анонімність соціальні бар'єри, які необхідно відкинути, і дозволити людям дійсно висловитися. Чи є це просто можливість говорити в соціальних умовах, щоб мати впевненість взяти на себе відповідальність у групі. Хоча я визнаю, що він може служити мечем з двома краями, той факт, що ми бачимо таку різку зміну в поведінці людей, коли вони приховані за онлайн-ідентичністю, показує, що люди приховують те, що вони дійсно відчувають і вірять у реальне життя.
Мені б хотілося, щоб я жила справжньою моєю мрією, замість того, що інші очікували від мене.
З тих пір, як ми тулилися навколо вогнищ, ми розповідали історії про великих героїв і лютих звірів. Ми ставили себе на чолі героїв і жили через них. Сьогодні ми робимо те ж саме, окрім зараз ми здатні контролювати цих героїв.
З іграми ми можемо стати легендою. Ми маємо силу зберегти або навіть знищити. Область керованої фантазії дозволяє нам жити своїми мріями.
Але як відеоігри дозволяють нам жити довше, здоровіше життя?
Повертаючись до своєї гри Супер краще, вона показує, як ті, хто грає, проходять через те, що психологи дублять "Посттравматичне зростанняЯк можна визначити, чи вони відчувають PTG?
- Мої пріоритети змінилися. Я не боюся робити те, що робить мене щасливим.
- Я відчуваю себе ближче до своїх друзів і сім'ї
- Я краще розумію себе, знаю, хто я справді є
- У мене нове відчуття сенсу і мети
- Я краще зосереджуюсь на своїх цілях і мріях
Так, прямо протилежність тому, що говорили ті пацієнти хоспісу раніше. Ігри в цілому здатні Відтворити те ж саме почуття і почуття благополуччя, які виникли б через зростання травматичної події, фактично не переживши травматичну подію.
Скидаючи важкі науки для нас, вона пояснює, що існують чотири види стійкості, які люди можуть зміцнити протягом свого життя, які сприяють здоровому життю.
Супер Краще допомагає людині побудувати свої 4 різної стійкості (фізичної сили, психічної / вольової, емоційної, соціальної) для покращення життя. Насправді наука показує, що люди, які регулярно практикують зміцнення цих атрибутів протягом свого життя, живуть в середньому, На 10 років довше ніж середній.
Навіть глядачі під час розмови продемонстрували суттєве поліпшення протягом лекції, просто беручи участь у веселих, але дурних іграх, що спрацювали ці чотири риси.
Вона закінчує лекцію ідеєю про те, що відеоігри в цілому працюють над зміцненням цих атрибутів і дозволяють геймерам жити здоровішими, довше живуть.
Так що, можливо, я не можу врятувати принцесу в реальному житті, я просто радий знати, що, роблячи те, що я люблю, я можу витрачати більше часу на життя, роблячи це.
Якщо ви відчуваєте, як Супер Краще може допомогти вам у будь-якому випадку, він може вільно грати в Інтернеті, і навіть доступний як додаток.